自我的分裂

对裂脑综合征（split-brain）的研究表明，每个半球都会形成自己的、有时甚至相互矛盾的决定，过着各自独立的现实生活。
健康大脑中半球的主导地位会随着任务类型和情境的不同而混乱地变化。此外，它还具有神经可塑性——会改变自身结构，并根据学习和经验在各区域之间重新分配活动。
禅宗与瑜伽的核心思想之一在于：痛苦源于对'我'的感知与意识之间内在的不一致，而意识才是唯一真实的现实；而它们所采用的修行，是一种针对大脑与身体的训练形式，旨在达成和谐、消融'我'与'世界'之间的界限。
和谐并非自发产生，它是在认知、身体与情感领域中得到正确训练的大脑的自然结果。