Spaltet jeg
Studier av split-hjerne-syndromet viser at hvert hjernehalvdel danner sine egne, tidvis motstridende beslutninger og lever i sin egen separate virkelighet.
Dominansen mellom hjernehalvdelene i en frisk hjerne kan skifte kaotisk avhengig av oppgavetype og kontekst. I tillegg besitter hjernen nevroplastisitet - den endrer sin struktur og omfordeler aktivitet mellom regioner som svar på læring og erfaring.
En av kjerneideene i zen-buddhisme og yoga er at lidelse oppstår fra en indre uoverensstemmelse mellom oppfatningen av «Selvet» og bevisstheten som den eneste sanne virkelighet, og at de praksisene disse tradisjonene tilbyr er en form for trening av hjerne og kropp med sikte på å oppnå harmoni og å oppløse grensene mellom «jeg» og «verden».
Harmoni er ikke spontanitet; det er det naturlige resultatet av en riktig trent hjerne i de kognitive, fysiske og emosjonelle domenene.
Dominansen mellom hjernehalvdelene i en frisk hjerne kan skifte kaotisk avhengig av oppgavetype og kontekst. I tillegg besitter hjernen nevroplastisitet - den endrer sin struktur og omfordeler aktivitet mellom regioner som svar på læring og erfaring.
En av kjerneideene i zen-buddhisme og yoga er at lidelse oppstår fra en indre uoverensstemmelse mellom oppfatningen av «Selvet» og bevisstheten som den eneste sanne virkelighet, og at de praksisene disse tradisjonene tilbyr er en form for trening av hjerne og kropp med sikte på å oppnå harmoni og å oppløse grensene mellom «jeg» og «verden».
Harmoni er ikke spontanitet; det er det naturlige resultatet av en riktig trent hjerne i de kognitive, fysiske og emosjonelle domenene.