გაყოფილი მე

გაყოფილი ტვინის სინდრომის შესწავლა გვიჩვენებს, რომ თითოეული ნახევარსფერო ქმნის საკუთარ, ხანდახან წინააღმდეგობრივ გადაწყვეტილებებს, ცხოვრობს საკუთარ ცალკე რეალობაში.
ჯანმრთელ ტვინში ნახევარსფეროების დომინირება შეიძლება ქაოტურად შეიცვალოს დავალების ტიპისა და კონტექსტის მიხედვით. გარდა ამისა, ტვინს გააჩნია ნეიროპლასტიკურობა — ის ცვლის სტრუქტურას და ხელახლა ანაწილებს აქტივობას რეგიონებს შორის სწავლისა და გამოცდილების საპასუხოდ.
ზენ-ბუდიზმისა და იოგის ერთ-ერთი ცენტრალური იდეა ის არის, რომ ტანჯვა წარმოიქმნება 'მე'-ს აღქმასა და ერთადერთ ჭეშმარიტ რეალობად ცნობიერებას შორის შიდა შეუსაბამობიდან, და რომ მათი შეთავაზებული პრაქტიკები ტვინისა და სხეულის ვარჯიშის ფორმაა, რომელიც მიმართულია ჰარმონიის მიღებასა და 'მე'-სა და 'სამყაროს' შორის საზღვრების გახსნაზე.
ჰარმონია სპონტანურობა არ არის; ეს კოგნიტიურ, ფიზიკურ და ემოციურ სფეროებში სათანადოდ გაწვრთნილი ტვინის ბუნებრივი შედეგია.

ვერცხლი, სპილენძი