Scissione dell'Io

Lo studio della sindrome del cervello diviso (split-brain) mostra che ciascun emisfero elabora le proprie decisioni, a volte contraddittorie, vivendo in una realtà separata.
La dominanza degli emisferi in un cervello sano può variare in modo caotico a seconda del tipo di compito e del contesto. Inoltre il cervello possiede neuroplasticità - modifica la propria struttura e ridistribuisce l'attività tra le regioni in risposta all'apprendimento e all'esperienza.
Una delle idee centrali del buddhismo zen e dello yoga è che la sofferenza nasce da un disallineamento interiore tra la percezione dell'«Io» e la coscienza come unica realtà vera, e che le pratiche proposte sono una forma di allenamento per il cervello e il corpo, finalizzata al raggiungimento dell'armonia e alla dissoluzione dei confini tra «sé» e «mondo».
L'armonia non è spontaneità; è il risultato naturale di un cervello correttamente esercitato nelle sfere cognitiva, fisica ed emotiva.

argento, ottone